Ønsker du å føle deg bedre, oppnå målene dine lettere, få bedre helse og økt velvære? Da kan det være lurt å trene opp din bevissthet om det å være takknemlig. Det gjør du ved systematisk å øke din … [Read more...]
Archives for August 2010
Takknemlighet gir velvære
Stadig flere mennesker blir igjen bevisst kraften i takknemlighet. Det handler om å vise takknemlighet for alt det livet har å by på, og å vise glede over alt det du har. Dette er jo ikke noe nytt i seg selv, … [Read more...]
Takk for maten – og den blir god!
For noen dager siden oppsto det en merkelig liten samtale under lunsjen med en ledergruppe jeg jobbet med. - Hva skjedde med bordbønnen?, lurte en av lederne. Disse ordene vi alle måtte si høyt rundt … [Read more...]
Øvelse: Pust, og smil fra hjertet
Dette er en hyggelig liten øvelse for å bli bevisst øyeblikket og komme ”på plass” igjen hvis du for eksempel sitter i et møte eller er i et middagsselskap og ønsker at du var et annet sted. Selv gjør jeg den … [Read more...]
Tabloidfellen og mitt manifest
Det er gøy å skrive blogg når jeg skriver fra hjertet. Det er også spennende å følge statistikken og se hvilke av mine bloggposter som får flest lesere. Men statistikk kan gjøre noe med meg - jeg vil ha mer! … [Read more...]
Hvordan oppfatter vi lykke? Minne vs opplevelse
- Nå er det rips, unger! Det er bestemor som roper til oss ute i hagen. Hun har dekket med fine skåler på den blomstrede duken. Det hvite hagebordet med enkle stoler rundt står akkurat utenfor skyggen av … [Read more...]
Verdiskaping – tid for kvadruple bunnlinjer
Nyhetssendingen på NRK P2 fulgte i dag morges opp saken om hvor i landet den største verdiskapingen skjer - i de store byene (les: Oslo) eller i distriktene. I går kunne vi høre en indignert sunnmøring uttale … [Read more...]
Lykke, barn og den lille jævelen i meg
Jeg er sliten og trett. Nei, ikke sliten. Utslitt. Det bare ble en slik dag. Vi skulle finne på noe hyggelig med barna. Det er lørdag. Vi skulle være lykkelige! - La oss dra på tur i skogen, sa jeg. - … [Read more...]
Sommer, lykke og knuste tenner
Det er sommer, og for mange er det fortsatt ferie. For andre er den over for denne gang. Min ferie sluttet på søndag. Jeg synes faktisk det er godt å være igang med coaching, ledersamlinger og spennende … [Read more...]
