Categories
Mindfulness Øvelser & Tips

Meditasjon med Mooji (The silence of being)

La deg føre inn i dyp tilstedeværelse med Moojis rolige guiding og den vakre musikken i bakgrunnen på denne videoen (ikke levende bilder, kun lyd). Sett deg på et rolig sted. Bruk gjerne øreplugger. Lukk øynene og synk inn i deg selv. Søk stillheten i din egen tilstand av væren. Nyt øyeblikket.

 

God fornøyelse!
hjertelig hilsen
signatur GeirKlikk for flere øvelser & tips

Har du prøvd denne meditasjonen?
Del dine erfaringer med nye lesere (bruk kommentarfeltet). Takk for at du deler!
Les også

By Geir H. Hagberg

Jeg er opptatt av nærvær og anerkjennende kommunikasjon i relasjoner. For tiden underviser jeg i dialog og konflikthåndtering som frivillig kursholder i Oslo Røde Kors, ved siden av jobben min i Norges KFUK-KFUM-speidere.

Jeg er grunnlegger av LeveBevisst.no og ansvarlig for innholdet her.

2 replies on “Meditasjon med Mooji (The silence of being)”

Hei, det er veldig synd at det er musikk i bakgrunn – det leder helt bort fra det rolige rommet Moojis stemme skaper. Jeg önsker meg bare klangen til sin stemme – det hadde vært nok for meg.

Bli med i dialogen! Legg igjen din kommentar her.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.