I dag har jeg lyst til å dele mine 5 tips for ferien med deg. Dette er noen enkle leveregler som vi har hengt opp på hytta for å minne oss selv på små ting vi synes er viktig i ferien. Du finner dem nedenfor, … [Read more...]
Med bind for øynene. Om sanser, tillit og trening
Da jeg var i kloster i Italia, bestemte jeg meg for å undersøke hva som skjer når jeg, bokstavlig talt, ikke kan se. Jeg vet ikke helt hvor idéen kom fra, innenfor de klostermurene fikk jeg mange rare innfall, … [Read more...]
Bli kjent med en ny blogger – og hennes stillhet
Stillhet. Smak på ordet. Pust dypt og kjenn etter i deg selv; hvor stille er det egentlig der inne? Hvor ofte oppsøker du stillheten? Hva kjenner du på når det blir helt stille rundt deg, og hva skjer da … [Read more...]
Stillhetsretreat: En forunderlig god investering
I fjor høst var jeg i kloster. Riktignok bare i en uke, men tatt i betraktning at jeg aldri har trodd på noen gud og har et temmelig anstrengt forhold til religiøse institusjoner, så var det valget ganske … [Read more...]
Meditasjon med Mooji (The silence of being)
La deg føre inn i dyp tilstedeværelse med Moojis rolige guiding og den vakre musikken i bakgrunnen på denne videoen (ikke levende bilder, kun lyd). Sett deg på et rolig sted. Bruk gjerne øreplugger. Lukk øynene … [Read more...]
Kan stillheten lære meg noe nytt?
Denne uken er det høstferie her i Oslo. Mange familier benytter anledningen til å reise sammen til et sted de liker og hvor de finner ro. Noen finner ro på fjellet, noen ved sjøen, andre i utlandet på spennende … [Read more...]
Stillheten vil forvandle verden
Tittelen på bloggen i dag er ikke min. Jeg har lånt den av Eckhart Tolle som har sagt nettopp det. Og det oppleves som veldig sant for meg! Det er få ting som er så deilig som å sitte helt stille i ro for … [Read more...]
Våger du å oppsøke stillheten?
Mange mennesker søker stillheten. Noen lengter etter den, men vet ikke hvordan de skal finne den. Andre igjen tenker ikke en gang på om stillhet er noe de ønsker eller trenger. Vi er alle forskjellige, og på … [Read more...]
Derfor fyller jeg kalenderen med stillhet
Mitt liv står aldri stille. Det skal det heller ikke gjøre, for da slutter det å være liv. Liv er bevegelse, kontinuerlig endring, vekst og læring. Likevel. Stillheten setter meg i kontakt med livet. Igjen … [Read more...]
