La deg føre inn i dyp tilstedeværelse med Moojis rolige guiding og den vakre musikken i bakgrunnen på denne videoen (ikke levende bilder, kun lyd). Sett deg på et rolig sted. Bruk gjerne øreplugger. Lukk øynene og synk inn i deg selv. Søk stillheten i din egen tilstand av væren. Nyt øyeblikket.
God fornøyelse!
hjertelig hilsen
Hei, det er veldig synd at det er musikk i bakgrunn – det leder helt bort fra det rolige rommet Moojis stemme skaper. Jeg önsker meg bare klangen til sin stemme – det hadde vært nok for meg.
Jeg kan være tilbøyelig tl å være enig med deg Ambika, men mange liker også stemningen som skapes ved hjelp av musikk. God musikk kan lede mange mennesker nærmere seg selv – for andre kan det være motsatt. Jeg bruker selv aldri musikk under mine meditasjoner, heller ikke de jeg guider for andre f.eks. på mine åpne Pusterom: http://levebevisst.no/aktivitetskalender/pusterom/