• Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Forsiden
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Arkiv

LeveBevisst.no

Inspirerende idéer. Praktiske handlinger.

  • Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Mennesker
  • Mindfulness
  • Planeten vår
  • Ny økonomi
  • Samfunn i endring
You are here :Home Archives for mindfullness

Stress! …når jeg minnes hvem jeg ER.

06/09/2011 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Du kjenner sikkert følelsen av presset fra et stort prosjekt som må lykkes, en tidsfrist som ikke kan brytes, en forventning til deg som ligger og dirrer i luften. Det skaper stress, uro og i noen tilfeller … [Read more...]

Filed Under: Mennesker Tagged With: kjærlighet, mindfullness, positive tanker, åndelig praksis

Derfor fyller jeg kalenderen med stillhet

30/03/2011 by Geir H. Hagberg 3 Comments

Mitt liv står aldri stille. Det skal det heller ikke gjøre, for da slutter det å være liv. Liv er bevegelse, kontinuerlig endring, vekst og læring. Likevel. Stillheten setter meg i kontakt med livet. Igjen … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: mindfullness, pusten, refleksjon, selvutvikling, stillhet, åndelig praksis

Hva har mindfulness med jobben din å gjøre?

23/01/2011 by Geir H. Hagberg 1 Comment

Du har sikkert hørt snakk om det, sett en video om det på YouTube, eller lest om det i Dagens Næringsliv, Ukeavisen Ledelse eller Aftenposten Jobb? Kanskje har HR avdelingen hos dere begynt å snakke om det … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: kommunikasjon, mindfullness, tilstedeværelse

Finnes det negativ energi?

14/01/2011 by Geir H. Hagberg 8 Comments

For ganske lenge siden lærte jeg en øvelse for å rense meg selv for negativ energi. Jeg har brukt øvelsen mange ganger, og den virker. Jeg har fått tilbakemeldinger fra andre som også sier at den virker. … [Read more...]

Filed Under: Mennesker Tagged With: bevissthet, mindfullness, refleksjon

Øvelse: Jeg er rolig…

15/12/2010 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Kjenner du ofte at stresshormonene bruser gjennom kroppen og musklene strammer seg i nakke og skuldre? Da kan det være lurt å stoppe helt opp et øyeblikk for å gjøre denne øvelsen som bare tar fra 30. sekunder, … [Read more...]

Filed Under: Øvelser & Tips Tagged With: mindfullness, positive tanker, tilstedeværelse

Livet og teen, bekymringen og grublingen

13/11/2010 by Geir H. Hagberg 2 Comments

Thich Nhat Hanh i Vietnam. Foto fra Wikipedia.

Teksten nedenfor er skrevet av den Vietnamesiske zen buddisten og fredsaktivisten Thich Nhat Hanh. Selv fant jeg oversettelsen gjengitt på bloggen til Årstein Justnes og syntes straks den var verdt å dele … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: bøker, glede, mindfullness, tilstedeværelse, åndelig praksis

Øvelse: Akkurat som meg! (video)

09/11/2010 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Øvelser & Tips på LeveBevisst.no

Hvor mange vurderende eller fordømmende tanker har du om andre mennesker hver dag? I dag deler jeg en liten øvelse i å bruke disse tankene om andre som et speil for å se deg selv. Hvilke tanker, følelser … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: mindfullness, relasjoner, selvutvikling, tilstedeværelse, videoklipp, åndelig praksis

Øvelse: Gjør alt veldig sakte

03/10/2010 by Geir H. Hagberg 2 Comments

Gjør alt veldig sakte

Verden vi lever i består av informasjon. Noe av denne informasjonen plukker vi opp, men svært mye av den får vi ikke tak i. Hvor mye informasjon du fanger opp avgjøres i stor grad av hvilken fart du har når du … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: mindfullness, selvutvikling, tilstedeværelse, åndelig praksis

  • « Previous Page
  • 1
  • 2

Søk på LeveBevisst.no

– annonse –

Mest leste siste døgn

  • Meditasjoner og øvelser i mindfulness
  • Hel ved - om ekte folk og vedfyringens sjel
  • Slik håndterer du late kolleger
  • Rens deg selv for negativ energi!
  • Øvelse: Jeg er rolig...

Velg etter tema

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
[footer_backtotop text="Return to Top" href="#"]

Copyright © 2021 - LeveBevisst.no | design by WPStuffs