• Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Forsiden
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Arkiv

LeveBevisst.no

Inspirerende idéer. Praktiske handlinger.

  • Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Mennesker
  • Mindfulness
  • Planeten vår
  • Ny økonomi
  • Samfunn i endring
You are here :Home Mindfulness Stillhetsretreat: En forunderlig god investering

Stillhetsretreat: En forunderlig god investering

09/04/2013 by Gunhild J. Ecklund 5 Comments

HøstfruktI fjor høst var jeg i kloster. Riktignok bare i en uke, men tatt i betraktning at jeg aldri har trodd på noen gud og har et temmelig anstrengt forhold til religiøse institusjoner, så var det valget ganske overraskende.

Forklaringen er at jeg trodde jeg var der for å skrive. Riktignok så jeg stillheten som en fin ramme da jeg meldte meg på stillhetsretreat og skrivekurs med forfatterne Kristin Flood og Merle Levin, men det var muligheten til å lære mer om skriving som trakk mest. Og så viste det seg at det var stillheten som var poenget, mens skrivingen bare var et verktøy for å utforske den.

Nonneklosteret Casa di preghiera Gesu Maestro ligger en times tid utenfor Venezia, ved foten av Alpene og med vidt utsyn over Posletta. Den staselige hovedbygningen, opprinnelig et gammelt herskapshus, ligger på en frodig eiendom med høye trær og åpne gressletter, omgitt av murer og gjerder som holder klosteret atskilt fra omverdenen. Nonnene har også fått bygget en gjestefløy der besøkende som oss kan overnatte.

Jeg skal ikke si så mye om hva jeg opplevde denne uken. Rent fysisk var det et deilig opphold med daglige skriveøkter på det celleliknende rommet mitt, der det bare var plass til en smal seng og et lite skrivebord, kombinert med innsiktsfulle innspill fra Kristin og Merle som ledet oss gjennom stillheten, enkle, gode måltider tilberedt av nonnene med råvarer fra klosterets egne kjøkkenhage og, ikke minst, mine egne vandringer innenfor klostermurene.

Stille lesing og refleksjon

Stille lesing og refleksjon

Den fysiske opplevelsen var likevel ikke den viktigste. Det å være stille, å ikke si et ord, i mange dager og omgitt av andre mennesker som også er stille, det var … hva skal jeg si?… helt spesielt. Jeg opplevde at stillheten ga rom, både til alt det inni meg som vanligvis ikke får oppmerksomhet og til nye måter å knytte bånd til mennesker rundt meg. Så for meg åpnet stillheten dører jeg ikke visste var lukket.

Men stillhetretreat? I Italia?! Er ikke det egentlig et ganske skammelig utslag av å ha for mye penger og for lite å gjøre? Kan man ikke bare gjøre som nordmenn har pleid; dra til fjells, gå tur, hugge ved? Professor i sosialmedisin Per Fugelli sa nylig til ukebladet Alt for damene at denne trenden å kjøpe seg stillhet egentlig er ganske poengløs, at livskvalitet handler om «alle de tusen onsdagene livet består av, ikke åtte dagers stillhet». (Alt for damene, nr. 4/2013)

Det er liten tvil om at stillhetsretreat i Italia vitner om en viss økonomisk velstand. Det er også vanskelig å være uenig med Fugelli i at det gode livet må bygges hver dag. Men selv ser jeg ikke dette som sløsing eller uttrykk for middelklassens dekadente kjedsomhet. For meg har oppholdet i stillhet vært en investering, faktisk en forunderlig god investering. Når jeg først var så priviligert at jeg hadde penger til å ta en uke fri og reise til Italia, så kunne jeg ikke brukt dem med et høyere utbytte. For meg var disse dagene i stillhet nettopp det som skulle til for å få mer ut av disse tusen onsdagene som livet består av.

Det kontemplative klosteret Casa di preghiera Gesu Maestro i Nord-Italia

Det kontemplative klosteret Casa di preghiera Gesu Maestro i Nord-Italia

Denne bloggen er også publisert på Mitt Snitt – et fristed.


Les også
  • Å lære seg å leve med frykten
  • Og vi er alt som er akkurat nå
  • Mot til å være her

Likte du denne artikkelen?
Del den med dine venner på sosiale medier og hjelp oss å spre budskapet. Takk!

Å dele er å bry seg!

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
  • Click to email this to a friend (Opens in new window)
  • More
  • Click to print (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Filed Under: Mindfulness Tagged With: selvutvikling, stillhet, åndelig praksis

About Gunhild J. Ecklund

Gunhild J. Ecklund er historiker og sporadisk skribent med egen skrivestue på bloggen Mitt Snitt - et fristed. Etter mange år som forsker, er hun nå på vei over i andre deler av arbeidslivet, men fortsetter å bruke forskerens nysgjerrighet til å undersøke verden. Gunhild er interessert i økologi og permakultur, og for tiden er hun uvanlig opptatt av stillhet.

« Et øyeblikk av total tilstedeværelse
Bli kjent med en ny blogger – og hennes stillhet »

Comments

  1. Bjørn Barth Jacobsen says

    09/04/2013 at 08:27

    så herlig Gunhild…. som du kanskje vet har jeg de siste tre årene trent bevisst på å være stille… iflg min kone med stadig bedre resultat…Jeg kan nu sitte i flere timer ved et middagsbord med mye folk uten å ta ordet… bare svare høflig hvis jeg blir spurt..når måltidet er over sier flere; så trivelig å snakke med deg…!!! Du er så go å prate med…. 😉

    Reply
  2. Morten says

    10/04/2013 at 09:18

    Høres spennende ut Gunnhild. Jeg tror dette er noe alle burde ta seg tid og råd til. Stillhet er undervurdert. 🙂

    Reply
    • Morten Bårdsen says

      10/04/2013 at 09:19

      Forresten, det er Morten fra barnehagen 😉

      Reply
  3. Kari Viken says

    24/03/2018 at 15:00

    Hei! interessant, eg kunne verkeleg tenkt meg å gjere det same! Men har problem med å finne ut korleis eg kan bestille / melde meg på ei stille veke.
    Kunne du verd så snill å fortelje meg det?

    Mvh.

    Reply
    • Geir Harald Hagberg says

      28/03/2018 at 09:24

      Hei Kari
      Ifølge min kone som var på denne stillhetsretreaten med Kristin Flood, så er det virkelig verdt en uke av ditt liv. Kristin Flood kaller opplegget nå for “Stillhetsretreat på kloster i Italia – CAOS CALMO”. Du finner informasjon om både det og andre reiser på Kristin sin hjemmeside her: http://www.kristinflood.com/kurskalender.html

      Her finner du brosjyren om akkurat CAOS CALMO: http://www.kristinflood.com/pdf/CAOS_CALMO.pdf

      God stillhet.
      hilsen Geir

      Reply

Bli med i dialogen! Legg igjen din kommentar her. Cancel reply

Søk på LeveBevisst.no

– annonse –

Mest leste siste døgn

  • Hel ved - om ekte folk og vedfyringens sjel
  • Meditasjoner og øvelser i mindfulness
  • Rens deg selv for negativ energi!
  • Velg en bærekraftig livsstil
  • Fire aspekter av tilstedeværelse

Velg etter tema

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
[footer_backtotop text="Return to Top" href="#"]

Copyright © 2021 - LeveBevisst.no | design by WPStuffs

loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.