• Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Forsiden
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Arkiv

LeveBevisst.no

Inspirerende idéer. Praktiske handlinger.

  • Forsiden
  • Øvelser & Tips
  • Artikler
    • Mennesker
    • Mindfulness
    • Planeten vår
    • Ny økonomi
    • Samfunn i endring
    • Utvalgte artikler
  • Mer inspirasjon
    • Filmer
    • Litteratur
    • Lenker
  • Mennesker
  • Mindfulness
  • Planeten vår
  • Ny økonomi
  • Samfunn i endring
You are here :Home Archives for tilstedeværelse

Slik lytter du etter det aller viktigste

23/10/2014 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Takk for at du lytter

I møtet mellom to mennesker foregår det mye både på innsiden og utsiden av hver person. Noe blir sagt høyt. Mye forblir usagt eller bare indirekte ytret. Mange har derfor erfart at å lytte er den aller … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness, Utvalgte artikler Tagged With: kommunikasjon, relasjoner, tilstedeværelse

Fire steg som hjelper deg å nå drømmen din

05/02/2014 by Geir H. Hagberg 3 Comments

Fire steg mot drømmene dine

Etter mer enn 25 år i ivrig tjeneste som sykepleier klarer ikke Cathrine Larsen mer. Hun har tatt et modig valg om å følge sitt hjerte. Ryggen har også et ord med i laget. Den vil ikke mer, og forteller henne … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: helhetlig helse, intensjon, relasjoner, selvutvikling, tilstedeværelse

Pappakraft

08/12/2013 by Åsmund Seip 2 Comments

Pappakraft

Yngstegutten min på tre sitter på sofaen ved siden av meg. Vi har lest i bok, forsøkt å sove og nå øver politibilen seg på å kjøre opp stigen til brannbilen. Det klarer den fint. Og jeg er pappa. Lean, det … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: foreldre & barn, relasjoner, tilstedeværelse

5 tips for nærvær og glede i ferien – med en plakat du kan skrive ut. God sommer!

29/06/2013 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

I dag har jeg lyst til å dele mine 5 tips for ferien med deg. Dette er noen enkle leveregler som vi har hengt opp på hytta for å minne oss selv på små ting vi synes er viktig i ferien. Du finner dem nedenfor, … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: pusten, stillhet, takknemlighet, tilstedeværelse, åndelig praksis

Hvordan du kan føle mer kjærlighet i livet ditt

20/06/2013 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Bilde hentet fra Facebook. Artist - Maesii

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg føler kjærlighet når jeg opplever en dyp, ærlig og nærværende tilknytning til et annet levende vesen. Det kan være kjærlighet til et tre, til et dyr eller til et … [Read more...]

Filed Under: Mennesker Tagged With: ego, kjærlighet, kommunikasjon, næringsliv, relasjoner, tilstedeværelse

“The Last Laugh” med Arjuna Ardagh

07/05/2013 by LeveBevisst.no Leave a Comment

Arjuna Ardagh har skrevet en ny bok med tittelen The Last Laugh. Boken er å få kjøpt på Amazon.com, men allerede her og nå kan du få høre Arjuna selv lese fra boken med sin fantastiske innlevelse. Det er et … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Omtale av bøker Tagged With: bevissthet, tilstedeværelse, transformasjon, videoklipp

Med bind for øynene. Om sanser, tillit og trening

27/04/2013 by Gunhild J. Ecklund Leave a Comment

Stillhet i en klostergård i Italia

Da jeg var i kloster i Italia, bestemte jeg meg for å undersøke hva som skjer når jeg, bokstavlig talt, ikke kan se. Jeg vet ikke helt hvor idéen kom fra, innenfor de klostermurene fikk jeg mange rare innfall, … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: frykt, stillhet, tillit, tilstedeværelse

Et øyeblikk av total tilstedeværelse

07/04/2013 by Geir H. Hagberg 2 Comments

Min faste frisør er fra Irak, men har salong på Tøyen. Der legger jeg trofast mitt hode i hans hender – og nyter det. Vanligvis er vi helt alene i frisørsalongen, han og jeg. I dag var det annerledes. Mens … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: mindfullness, tilstedeværelse, velvære, åndelig praksis

Når ord blir til sverd

25/02/2013 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Har du opplevd den vonde følelsen etter en krangel med en du er glad i? Den følelsen av at ingen egentlig vant - denne gangen heller. Følelsen av mislykkethet. Anger. Etterfulgt av en vissthet om at det var noe … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: ego, følelser, pusten, relasjoner, tilstedeværelse

Et hjerneslag og historien om La-la-land

23/02/2013 by LeveBevisst.no Leave a Comment

Jill Bolte Taylor fikk en forskningsmulighet få hjerneforskere ville ønsket seg: Hun fikk et kraftig hjerneslag, og observerte at hjernens funksjoner – bevegelse, tale, selvbevissthet – forsvant en etter en. … [Read more...]

Filed Under: Mennesker Tagged With: tilstedeværelse, videoklipp, viten

Jeg er her

20/02/2013 by Åsmund Seip Leave a Comment

Det er tidlig morgen og jeg puster. Jeg puster, altså er jeg. Jeg er, altså puster jeg. Hodet har sitt å finne ut av, enten det er morgen eller kveld. Er jeg her? Puster jeg? Hvem er det som puster? Hvem er jeg … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: pusten, tilstedeværelse

Video: One-moment meditation

08/12/2012 by LeveBevisst.no Leave a Comment

vignett - One moment meditation

Meditasjon trenger ikke være vanskelig. Det trenger heller ikke ta lang tid. Du kan gjøre det på et minutt, eller du kan gjøre det på et øyeblikk - med litt trening. Start med ett minutt. Denne videoen er en … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: meditasjon, mindfullness, pusten, selvutvikling, tilstedeværelse, videoklipp

Meditasjon med Mooji (The silence of being)

16/11/2012 by Geir H. Hagberg 2 Comments

La deg føre inn i dyp tilstedeværelse med Moojis rolige guiding og den vakre musikken i bakgrunnen på denne videoen (ikke levende bilder, kun lyd). Sett deg på et rolig sted. Bruk gjerne øreplugger. Lukk øynene … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: meditasjon, mindfullness, stillhet, tilstedeværelse, åndelig praksis

Å lytte med hjertet – mer enn en metode

06/11/2012 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Trening i helhjertet kommunikasjo

Nå i helgen holdt jeg workshopen Vekk din indre LIVSKRAFT om kommunikasjon og lederskap fra hjertet. Det er nesten så jeg lurer på hvem som får mest igjen for det; deltagerne eller jeg? Hver gang jeg deltar … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: glede, kommunikasjon, potensial, relasjoner, tilstedeværelse

Fire gode grunner til å trene på mindfulness

02/11/2012 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Mindfulness, eller oppmerksomhetstrening, er en måte å trene bevisstheten på. Det krever både fokus, vilje og øvelse. Altså krever det en viss innsats fra din side om du ønsker å oppnå fordelene ved … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Utvalgte artikler Tagged With: følelser, glede, kommunikasjon, lykke, mindfullness, selvutvikling, tilstedeværelse

Eckhart Tolle på en benk i en park (video)

12/10/2012 by Geir H. Hagberg 2 Comments

Da jeg gikk en tur i dag passerte jeg en park. Den lå badet i høstsol og gyllent løv. Midt i parken sto en tom benk og kalte på meg: ”Kom og sett deg da vel, her er godt og varmt”. Jeg var ikke vond å … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: bevissthet, mindfullness, tilstedeværelse, transformasjon, videoklipp, åndelig praksis

Hodets lidelse eller hjertets glede?

12/06/2012 by Geir H. Hagberg Leave a Comment

Hodets stemme vs hjertets stemme

Livet er godt, når jeg tillater det å være det. Det betyr ikke at livet er uten smerte og motgang. Det betyr bare at jeg selv velger hvordan jeg møter det som skjer meg. Akkurat det er fint å huske på de … [Read more...]

Filed Under: Mennesker Tagged With: bevissthet, blokkeringer, ego, følelser, glede, kommunikasjon, mindfullness, pusten, tilstedeværelse

Øvelse: Har jeg et problem akkurat nå?

29/05/2012 by Geir H. Hagberg 4 Comments

Denne pinsen har jeg vært på hytta med familien. Det var som vanlig et godt avbrekk fra hverdagen, og stort sett var det enkelt å legge fra seg problemene fra jobb og ulike prosjekter. Stort sett, men ikke hele … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness, Øvelser & Tips Tagged With: meditasjon, mindfullness, pusten, tilstedeværelse, åndelig praksis

Hva er egentlig opplysthet?

25/05/2012 by Toni Tomic 5 Comments

Hva er opplysthet?

Da jeg først hørte om opplysthet, en tilstand av indre fred og ro, etter år med selvskapt stress og misnøye, var det som endelig å se lyset i enden av tunnelen. Men i etterkant skulle jeg bli klar over at … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Mindfulness Tagged With: bevissthet, ego, mindfullness, selvutvikling, tilstedeværelse, åndelig praksis

Henger du fast i det vanskelige?

23/04/2012 by Geir H. Hagberg 2 Comments

Mann møter motstand

Når jeg står overfor store utfordringer, eller livet bare rister litt mer i meg enn vanlig er, så retter jeg oppmerksomheten min mot pusten. Jeg gjør det så ofte jeg kan. Ikke alltid så lenge av gangen, men … [Read more...]

Filed Under: Mindfulness Tagged With: mindfullness, positive tanker, pusten, tilstedeværelse, åndelig praksis

Og vi er alt som er akkurat nå

20/03/2012 by Geir H. Hagberg 3 Comments

Jeg erfarer det igjen og igjen, når jeg retter oppmerksomheten mot det lille skjøre øyeblikket som er nå, at uro blir snudd til fred, og ønsket om å gjøre blir snudd til gleden ved å være; som når jeg … [Read more...]

Filed Under: Mennesker, Utvalgte artikler Tagged With: foreldre & barn, glede, refleksjon, relasjoner, takknemlighet, tilstedeværelse

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next Page »

Søk på LeveBevisst.no

– annonse –

Mest leste siste døgn

  • Meditasjoner og øvelser i mindfulness
  • Rens deg selv for negativ energi!
  • Fire aspekter av tilstedeværelse
  • Øvelse: Pust, og smil fra hjertet
  • Video: One-moment meditation

Velg etter tema

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
[footer_backtotop text="Return to Top" href="#"]

Copyright © 2021 - LeveBevisst.no | design by WPStuffs